【0139】行動するからやる気がついてくる

今日は仕事を終えて帰宅したのち、

キッチン周りと本棚の清掃を行いました。
机の上に本が散乱していて、十分なスペースがないために、
毎日の習慣(日記を書く、考えたことを1ページ書く)を充分にこなすことができずにいました。
毎日の習慣も、一度途絶えてしまえばあっさりと元に戻ってしまうもので
夜遅くまで残業して、日付が変わるころにだらだらとテレビを見て、本や新聞を机の上に積んで。。。
と、まさしく文字通り「忙しい、心を亡くす」状態です。
いつかやる気になるだろう、と思ってとりあえず仕事に集中していましたが
どうしてもモヤモヤがとれなかったので、
今日は仕事を早く切り上げてまずは家の掃除から手を付けました。
机の上もきれいになり、いつでもノートを取り出して書き物ができる状態に。
これで明日からまた規則正しい生活を取り戻すことができそうです。
最近はモチベーションとか、やる気を持続、とかいろんな言葉を耳にしますが
先に行動したら、行動すればするほど、やる気が出てくるものだなと
実感しました。
無心に体を動かすことが脳みそリセットの効果を持っているのでしょうか。
=====
今日の学び
「まず行動する」
読んだ本はコチラで売っています↓
家に取りに来てくれるので便利です。
ブックオフオンライン