July 2016

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【インプレッション】Panasonicのドライヤー ナノケア(EH-NA97)がスゴイ!

【インプレッション】Panasonicのドライヤー ナノケア(EH-NA97)がスゴイ!

タイトル通りです。このドライヤー、なかなかやりおりますわ。     INDEXドライヤー買いかえましたすぐ乾く髪がしっとりモードが充実難点ちょっとだけ重いちょっとだけ臭い?まとめドライヤー買いかえました   今までつかっていたドライヤーは2003年4月に購入したもの。 今まで13年間使った...
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オラのことかー(怒)問題を前向きに利用する

オラのことかー(怒)問題を前向きに利用する

「オラのことかー(怒)問題」をご存知でしょうか。 詳しくは以下のサイトを読んでみて欲しいのですが (この投稿、少し前にFacebookでシェアされまくってました)、 SNSにおける「『オラのことかー(怒)』問題」について   “知人の投稿を読んだ人が 「あれ?これは私のことを言っているのかな?」と...
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筋肉は伸ばしながら使う

筋肉は伸ばしながら使う

  身体操作について勝手に考察しましたシリーズ。 今考えていることをまとめます。     あくまで個人的に感じていることなので、他の人にも当てはまるのかはわかりません。 間違いも多いはずなのでお読み頂ける場合にはご注意を。     今回は筋肉を 「収縮させて使うか」 「...
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ちょいちょいブログばれ

ちょいちょいブログばれ

写真はこの前の美ヶ原トレイルにて。乳製品エイド、最高でした。 —     大学時代の友人から久しぶりにメールが届く。   「この前ブログみつけたよ~ ^^」   と。     彼とは一年に一回位連絡をとっている程度。   これで大学時代の...
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足の裏がとっても大切。トライアスロンもランも合気道も。

足の裏がとっても大切。トライアスロンもランも合気道も。

  運動、武道、普段の歩行、あらゆるところで 「足の裏」 が重要だと感じています。   足の3本のアーチ、整っていますか?     INDEXトレランで感じたふくらはぎのすっきり感合気道で感じた脇腹を伸ばす感覚縮めるよりも伸ばすほうが連動性が上がるのでは筋トレについてまとめ3本の...
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トライアスロン今シーズンの振り返りと次の目標

トライアスロン今シーズンの振り返りと次の目標

  トライアスロンは大体4月から9月くらいがシーズンなので、 今はまさにシーズン真っ盛りなんですが、もう振り返っちゃいます。   というのも、今シーズンはもうレースにエントリーする気がないから。   理由は 1)レース詰め込みすぎて燃え尽きたから 2)今のままエントリーしても駄目だから の...
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