「 よしなしごと 」一覧

ビタミンCの飲み方(風邪をひいたときなど)

ビタミンCの飲み方(風邪をひいたときなど)

ビタミンCはサプリメントの中でも比較的おすすめしやすい部類に入ります。 副作用は主に下痢で、それゆえに「下痢になる手前の量までは飲んで...

記事を読む

NO IMAGE

理解は遅れてやってくる

なにか新しいことを学ぶとき「理解は遅れてやってくる」ものだと考えています。 つまり、なんでもかんでも最初は丸暗記だ!ということです。 ...

記事を読む

NO IMAGE

ポジティブがリスクとなるとき

「深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているのだ」とニーチェが言ったかどうかは知りませんが ポジティブに注目すればするほどネガティブが...

記事を読む

不安定が安定を生む。一本歯下駄のススメ。

不安定が安定を生む。一本歯下駄のススメ。

写真は我が家の下駄。 ーーー 昨日、かかと立ちになることで体がつながると書きました。 私が筋トレをしない理由 まず、壁の前に普...

記事を読む

NO IMAGE

私が筋トレをしない理由

24時間営業のジムが増えてきたり、筋トレを絶賛する書籍も書店に溢れ まさに筋トレブームな昨今ですが、私は筋トレはしないと決めています。   ...

記事を読む

マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。

マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。

写真は業務用の塩化マグネシウム(20kg!)。我が家の入浴剤です。 ーーー マグネシウム、足りてますか? 乳製品(牛乳、ヨーグ...

記事を読む

スポンサーリンク
rectanglBIG