丹田の作り方(自己流)

丹田の作り方(自己流)

丹田って言葉、よく聞きますよね。 へその5cm下でお腹の表面から背骨側に5cm入ったところ、とか。 スポーツ ...

記事を読む

第16回 陣馬山トレイルレース (2016/11/6)に参加してきたよ。初心者のための大会レポート。

第16回 陣馬山トレイルレース (2016/11/6)に参加してきたよ。初心者のための大会レポート。

2016年11月6日に開催された「第16回陣馬山トレイルレース」に参加してきました。 走行距離23.54km 獲得標...

記事を読む

ふるさと納税でやわらか湯たんぽをゲットしたって話。

ふるさと納税でやわらか湯たんぽをゲットしたって話。

先日、履くタイプの湯たんぽが超絶はかどるってことを書きましたが 履くタイプの足用湯たんぽが超絶はかどる件 あまり...

記事を読む

迂闊に謝ってはならない

迂闊に謝ってはならない

雑記シリーズ。 -- 迂闊に「ごめんなさい」「すみません」「申し訳ありません」を連発してはならない。 ...

記事を読む

内側から温まりたいなら生姜じゃだめなんだ。乾姜が大事なんだ。

内側から温まりたいなら生姜じゃだめなんだ。乾姜が大事なんだ。

※素人の日記なので真に受けすぎず「ふ~ん」程度に読み流していただきたく。 有名な経営コンサルタントである大前研一さんの...

記事を読む

マスターズ水泳大会デビューしてきました。予想通り惨敗だったよ。

マスターズ水泳大会デビューしてきました。予想通り惨敗だったよ。

ちょっと前になりますが10/10(月) 体育の日に 横浜市民マスターズ水泳競技大会に参加してきました。 競泳の大会に出る...

記事を読む

スポンサーリンク
rectanglBIG