不安定が安定を生む。一本歯下駄のススメ。

不安定が安定を生む。一本歯下駄のススメ。

写真は我が家の下駄。 ーーー 昨日、かかと立ちになることで体がつながると書きました。 私が筋トレをしない理由 まず、壁の前に普...

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私が筋トレをしない理由

24時間営業のジムが増えてきたり、筋トレを絶賛する書籍も書店に溢れ まさに筋トレブームな昨今ですが、私は筋トレはしないと決めています。   ...

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HHKB 2台使いでエルゴノミクス

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以下のブログ記事を読んで度肝を抜かれたので真似しちゃったよ、という話。 ほぼ毎月「キーボード」を買っているプログラマーが、最高の作業環境を...

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マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。

マグネシウム不足に塩化マグネシウム入浴。エプソムソルトより安いよ。オイルで経皮摂取もおすすめ。

写真は業務用の塩化マグネシウム(20kg!)。我が家の入浴剤です。 ーーー マグネシウム、足りてますか? 乳製品(牛乳、ヨーグ...

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川崎港トライアスロン(東扇島)の自走・輪行でのアクセスについて(2018年情報)

川崎港トライアスロン(東扇島)の自走・輪行でのアクセスについて(2018年情報)

2018年10月21日(日曜)に川崎港トライアスロンに参加しました。 輪行&自走で行く場合は、川崎港海底トンネル(車両専用道路...

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あんたの言う「成長」ってなんなのさ?って話

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テキーラも成長する?? ーーー いきなり私自身の話ですが、自己啓発セミナー受けたり、ビジネス書やノウハウ書読んだり、そういう成長しよ...

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