11 April 2017

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エプソムソルトで筋肉ほぐし(マグネシウム不足の人におすすめ。副腎疲労にも。)

エプソムソルトで筋肉ほぐし(マグネシウム不足の人におすすめ。副腎疲労にも。)

  私事ですが、普段から積極的に 亜鉛 マグネシウム を摂取しています(サプリメント)。 この2つは新陳代謝をスムーズにする働きがあると言われているんです。     亜鉛は男子に必須と名高いミネラル。   一方のマグネシウムはサプリとしてはそれほど有名じゃない気がします(?)が ...
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