NOP
Nandemo Option化して自分をProgrammingしなおすためのブログ。
2017/6/13 よしなしごと
5月に走った野辺山ウルトラマラソンの振り返りを書きたいと思いつつ、 その前に一昨日走った五島長崎国際トライアスロン(愛...
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2017/4/17 トライアスロン・マラソン
スイム練習時に使うアクセサリの紹介です。 クロールで水をかく動作をプル(pull)というのですが、 この...
2017/4/11 健康ヲタ
私事ですが、普段から積極的に 亜鉛 マグネシウム を摂取しています(サプリメント)。 この2つは...
2017/4/9 よしなしごと
献血に行くと、約1週間後にかんたんな血液検査の結果がハガキで送られてきます。 この結果から体調の良し悪しの傾向を知るこ...
2017/4/7 トレイルランニング
武蔵五日市駅の改札を出ると、随所に「歓迎ハセツネ30K」ののぼりが。 ちょっと前の話だが、4/2(日)にハセツ...
2017/2/12 よしなしごと
今回は、前回の投稿「走るときに考えること(ロングラン、126km)」 のネタバレ?編です。 ※記憶にひたりなが...