モーションはゆっくり、止めずにやる。

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山中湖ハーフマラソンへ出場するため、山中湖に来ています。

ここで来るメンバーの中では、前日にテニスを行うことがなぜか慣例となっていて、

今回ももれなくテニスを行いました。

テニスはとても難しく、ラケットを振りそこなうとホームランです。

なんどもフェンスを越えたボールを拾いに行きました。

あまりにひどいので経験者に教えを乞うたところ、

ポイントは手首のスナップと、腕から手首だけでなく腰からラケットを振るということ。

また、遠慮してラケットを振り切らないのはNGだと聞きました。

このようにモーションを起こす場合は(ゆっくりでもいいので)最後までやりきる」ということが

非常に重要だと感じています。

ともかく、明日を頑張ってきます。

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編集後記

ハーフ前日にテニスなんてやってていいのでしょうか。。。^^;;

一日一新

新メンバと山中湖

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