シャワークライミング! 奥多摩楽しいよ

シャワークライミング! 奥多摩楽しいよ

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都内から電車で2時間弱で行ける奥多摩。

自然を求めて今回はシャワークライミングなるアクティビティを体験してきました。

ラフティングも楽しいですが、体一つで小さな滝を登っていくのは中々難易度が高く、良い運動になりました。

ヤマメも見れてハッピーです。

 

多摩川の上流付近に車で向かい、川に向かって下っていきます。

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川に到着。水が冷たい!

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途中途中で記念写真。

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写真だけ見ると簡単そうですが、意外に流れが強くって

足を取られます。滑るので三点支持(両手両足のいずれか三点で体を支える)の原則にのっとって移動。

手前で登っている、黄色とオレンジのサーフパンツが私です。

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ところどころ深い場所があり、泳げます。

スイム練習の成果が発揮されました。

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小さな滝(?)で滝行。

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ただただ水流に流されるハムレットごっこもできます。

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最後に大きな滝を登り(ボルダリングの経験が活きます)

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折角上った滝を滑り台形式で流れ落ちます。

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滝つぼに突入すると上下左右の間隔が湧けわからなくなり、

鼻に水が入り、一瞬パニックに。

 

そして、再度滝を登り、アクティビティ終了。

コイキングがギャラドスに進化する瞬間ですね。

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体力に自信のない女性の方は、スタッフがサポートしてくれます。

 

奥多摩方面に行ったのは今回が初めて。

多摩川河口(羽田空港付近)から奥多摩が片道60㎞程度のため、

今シーズンの内に

自転車→キャンプ→川遊び

にもチャレンジしようかと。

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自然に触れることでリフレッシュできます。

 

今回お世話になったのはコチラ↓。

 

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編集後記

朝食で主食とらないまま冷たい水に入ったら、体温が上がらずがたがた震えました。

アクティビティの前にはちゃんと炭水化物とっておきましょう^^;;;

 

一日一新

奥多摩シャワークライミング

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