【297】定期的に客観的なチェックを

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今年の1月10日に受けたスイムレッスンの動画と、2月7日に受けた同レッスンの動画とを見比べて色々と考えました。   1月10日...

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【296】みよし、砂糖やめるってよ

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砂糖の摂取をやめることにしました。 実際には、料理にも使われているし、なにかのイベントのときにケーキ食べたりするだろうし、 と、...

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【295】脱力のススメ

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自分の中のキーワードの一つに「脱力」があります。 力むと良いことがありません。 ここ最近、いろいろな所で「力が入るといいことがない」...

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【294】サラリーマンも確定申告しよう! 確定申告するとお得な場合

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所得税の確定申告に行ってきました。 パソコンさえあれば国税庁のWEBサイトから自宅で簡単に書類作成できるので便利な世の中です。 ...

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【293】腰痛に悩まされるプログラマを救うおすすめアイテム

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プログラマーはパソコンが友達です。 気付けば業務時間誰とも会話していない、という日もあるほどに モニタに向かってカタカタとキーボ...

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【292】メイン料理はそれを引き立てる前菜があってこそ活きる

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母の誕生日のお祝いで、カステッロというイタリアンレストランにランチに行ってきました。   前菜で一気に高揚感を このカス...

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