ランブルローラーで筋膜リリースはじめました。

ランブルローラーで筋膜リリースはじめました。

ちょっと前に、ブログやFacebookの投稿で 「筋膜リリース最高!!」という 書き込みをよく見る時期がありました。 ...

記事を読む

クロールの息継ぎで身体が沈まないようにするための練習法

クロールの息継ぎで身体が沈まないようにするための練習法

片目をつむって泳ぐこと。以上。 左右両方で息継ぎできるようになりたい! いまボクが泳いでいる理由として トライア...

記事を読む

教える立場でギクりとすること

教える立場でギクりとすること

今回はWEBで見つけた記事の紹介。 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。 投稿の内...

記事を読む

東横線沿いで梅を見るなら大倉山公園がおすすめですよ

東横線沿いで梅を見るなら大倉山公園がおすすめですよ

「花見」というと、古くは桜の花ではなく梅の花を鑑賞していたといわれています。 ってことで、先日梅の花を見に行ってきまし...

記事を読む

【SONYウォークマン】イヤホンのイヤーピースを落とした・なくしたら

【SONYウォークマン】イヤホンのイヤーピースを落とした・なくしたら

SONYウォークマンのイヤホンについて、 イヤーピース(耳にはめる部分のゴム素材のやつ)ってよくなくなります。 ...

記事を読む

秋冬は種を蓄え・蒔く季節(オクラに学ぶ)

秋冬は種を蓄え・蒔く季節(オクラに学ぶ)

家庭菜園でオクラを育てており、一部分は収穫せずにそのままにしておきました。 緑色のオクラはみるみる褐色になっていき、枯...

記事を読む