【285】やることリストもいいけど、やらないことリストも作ってみよう

TODOリスト/やることリストを作成した人は多いでしょうが

たまには逆に「やらないことリスト」を作ってみてはいかがでしょうか。

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自分メディアの作り方

税理士・ブロガー・コンサルタントなど、マルチに活躍されている

フリーランスの井ノ上さんのブログセミナーに参加してきました。

井ノ上さんが上梓された次の書籍中では

「自己メディア作り」という意味ででブログの作成を推奨されており、

同書ではWordPressを用いたブログ作成手法も詳しく説明されています。

フリーランス業の自己管理手法に学ぶ

上で紹介した本を読んだり、セミナーで直接話を聞いているなかで

「いかに自己管理するか」

という部分が印象に残りました。

会社員の場合は進捗・成果を管理してくれるマネージャーがいますが

フリーランスではそのような上司・マネージャーはいません。

だからこそ自身への制限事項を定め、自分を律する必要があります。

TODOリストも重要ですが、「なにをやらないか」も重要なのです。

例えば私の場合ならどういう内容が考えられるかというと、

  1. 夜ブログを書かない(朝書くようにする
  2. 電車移動中にスマホを触らない(本を読む
  3. 本棚がいっぱいの状態で本を買わない(既に持っている本を処分して、スペースを作ってから
  4. テレビを見ない(見たい番組がある場合は積極的に見る。ダラダラ見続けることをやめる

などでしょうか。もっともっと沢山のアイテムが出てきそうです。

やることを決めたり、その内容に優先順位をつけることは良くやりますが

意外と「時間を浪費する」行動や

「身体に悪影響を与える」習慣そのものの存在に気付こうとする機会は

なかなか設けないように思えます。

たまには、やらないことリストを作成し、見直してみてはいかがでしょうか。

今日の学び

なにをやらないか を考える

一日一新

・ブログセミナー

・モリバコーヒー

・ざうお(釣り堀のある居酒屋)

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