「 健康ヲタ 」一覧

家で炭酸風呂のススメ(重曹+クエン酸)

家で炭酸風呂のススメ(重曹+クエン酸)

まだ市販の入浴剤つかってるんですか? クエン酸と重曹で炭酸風呂つくるとはかどりますよ。 炭酸効果で血行が...

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添加物・養殖モノを避けたい理由

添加物・養殖モノを避けたい理由

完全なる雑記。 「食品の裏側―みんな大好きな食品添加物」という本を読んで衝撃を受けた。 自分の体は自分が...

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普段飲むインスタントコーヒーをカフェインレスに。マウントハーゲンがオススメ。

普段飲むインスタントコーヒーをカフェインレスに。マウントハーゲンがオススメ。

一日コーヒーを5,6杯飲む生活をおくっていたのですが ふと「カフェイン摂り過ぎじゃないかな?」と思い、 カフェイ...

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ネットワーク対応体重計 WithingsのWS-50 インプレ。タニタと比較。

ネットワーク対応体重計 WithingsのWS-50 インプレ。タニタと比較。

計った体重、記録していますか? 毎日毎日、体重計に乗っては体重と体脂肪率を携帯のアプリに打ち込んでいました。 ...

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乾燥肌・敏感肌・かかとのひび割れに。保湿クリームはワセリンが最強。

乾燥肌・敏感肌・かかとのひび割れに。保湿クリームはワセリンが最強。

冬。乾燥の季節。乾燥肌体質の人には過ごしづらい時期です。 ボク自身、乾燥肌がひどく、今までいろんな保湿クリームを試してきましたが (ニベ...

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ボクが3000円の歯磨き粉を使う理由。 アパガードリナメル&MIペースト

ボクが3000円の歯磨き粉を使う理由。 アパガードリナメル&MIペースト

昨年、口腔環境のお手入れの重要性を再認識して歯磨き粉を変えました。 使用しているのは ・アパガードリナメル ・MI...

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